053) 216-0007 백수범 변호사

모니터암을 왼쪽에 꽂아쓰다 중간쪽으로 위치를 바꿨다

몰랐는데 클램프가 고정을 했음에도 무게가 가해지자 왼쪽부분이 들려있는것을 봤기 때문이다

물론 그 틈이 아주 살짝이었으나

장기적으로 책상도 한쪽만 부하를 받아 상하거나

클램프가 언젠가 부서질수도 있을것 같아 옮기는것을 강행했다

클램프를 옮겨 고정하고 꽂아서 쓰기로

데스커는 책상이 이렇게 생겼는데

모양도 이상하지만

배선트레이가 있다보니 클램프를 설치하기가 좀 불편하다

다행스러운건 그래도 설치가 된다는 점

옮겨달고 높이 조절까지 완로


훨씬 안정적인 모습이다

모니터도 다행히 괜찮은 위치에 위치시킬수 있는 자리라 더욱 마음에든다 마음이 편해졌다

모니터 암이라는 것이 있는것은 알았지만 그것을 알았을 당시 구입하려보니 가격이 너무 비싸서 포기했었다. 그후로 시간이 몇년 흐르자 가격이 저렴한 모니터 암 들이 많이 나왔지만 가격이 낮아지면서 품질도 낮아졌을까봐 고민만 하고 있던 차에 

후기도 많고 평점도 좋은 어느 제품이 있어서 구매했고 바로 사무실에 설치를 해 보았다. 

그냥 책상에 모니터만 놓고 쓰기엔 높이가 너무 낮아서 다이소에서 5천원 짜리 받침대를 사서 그위에 올려두고 지금까지 썼었고 그냥저냥 불편함 없이 살았는데 문득 그냥 모니터 암을 쓰고싶다는 욕구에 충동구매를 한것이다. 

도착하자마자 설치 하고 지금 쓰고 있는데 

우선 모니터 높이가 모니터 + 받침대를 쓸때 보다 높아져서 목건강에는 유리한것은 좋다. 

그리고 책상 끝에 집게 처럼 집어서 쓰는 형태이다 보니 모니터 아래의 공간이 비어 책상을 넓게 활용할수 있는것은 좋았다. 그러나 사무실 구조상 모니터를 띄워서 아랫쪽 공간을 활용하는것은 좋은데 앞에 가림막이 없어서 공간이 너무 횡해서 안쓰지만 모니터 받침대를 기존의 위치에 놔두고 사용하고 있다 ;; 파티션으로 가려져있으면 좋겠다. 

그것외에는 모니터를 돌려가며 쓰는것도 아니고 위치 조절이 자주 필요한것도 아니라서 바꾸고나서의 차이점은 못느끼는데 

예상과 달리 모니터 암의 구조상 모니터 위치를 픽스해 두고 모니터암을 책상에 설치할 곳을 정해야 하는데 그냥 적절한 위치에 꽂아두고 모니터를 원하는 위치에 맞추려니까 생각대로 되지 않았다. 

오히려 공간확보 + 모니터 높이 조절이 목적이라면 관절식이 아니라 1자 막대기에 높이만 조절할수 있는 형태가 나에겐 더 편할것 같았다. 

왼쪽편에 집어놨더니 모게도 한족으로 치우쳐서 책상에도 더 무리가 가는것 같고 

이상태에서 높이를 높이면 모니터가 우상단으로 올라가기 때문에 그부분도 생각하지 못한 부분이었다. 

상하로 높이 조절이 안된다는 이야기 상하로 높이 조절이 되려고 하면 집는것을 모니터 뒤쪽에 집어줘야 하는데 책상 구조상 모니터 바로뒤쪽에는 집어둘수가 없었다. 

(최종적으로 집게의 한쪽으로 무게 쏠림은 너무나도 거슬려서 옮길수 있는 가장 중간으로 집게를 옮겨달았다. 모니터 위치를 잡아주니 기존보다 좀더 높아지기는 했지만 책상에 무리가 가는 구조와 집개의 한쪽 부분이 살짝 들려있는것으로 봤을때 사고의 위험이 있다고 보고 옮길수 밖에 없었다.)

완전히 고정시킬수는 없는지 관절 부분에 나사를 세게 조여줘도 힘주면 돌아간다.. 모니터야 건들일일이 없긴하지만 딱 맞춰두고 잘못해서 건들여서 위치가 바뀌면 바로잡기 위해 한참을 만지작 거려야했다. (때문에 위치를 고정하면 관절들을 모두 고정시켜주도 싶다) 

어째든 이런게 모니터 암이구나 하는것으로 경험에는 만족스럽고 

실제로 내가 원하는 높이까지 모니터를 높일수 있고 아랫 공간이 비는것은 좋았지만 약간 강박증이 있는 나에게는 마냥 좋지만은 않다. 모니터 암을 계속 쓸 의향도 있지만 다음에는 관절형은 구매하지 않을듯 하다 

시기상 입맛이 도는 특정한 시기가 있는데 가을쯔음에 입맛이 도는것은 맞는것 같다. 

여름때 엄청 입맛이 없던 때가 있었던지라 가을이 되면서 입맛이 돌자 약 2주간 마음놓고 음식을 섭취를 했고 

2주가 지난 이후 체중계에 올라갔다가 2키로가 불은것을 확인했다. ㄷㄷ

나는 체중이 잘 불어나는 체질이라고 느끼는데 

다행스럽게도 살도 잘 빠지는 편이라 항상 늘었다 줄었다를 반복하게된다. 

문제는 스트레스 안받으려고 체중계에 잘 안올라 갈때 마다 체중은 불어난다는것이다. 

나는 살찌는 방법을 잘 알고 있는데

일단 식사는 식사대로 하고 

밥을 먹자마자 아이스크림이나 과자나 빵을 후식으로 먹고 

식사 중간중간 간식도 과자나 빵, 없으면 밥을 먹는다. ;;

그리고 야식을 반드시 먹는다 

이러한 식습관은 습관이 맞는게 배가 불러도 입이 심심하다며 주섬주섬 먹게 된다는 것

전체적인 섭취량도 엄청 늘어나는데다가 

밀크쉐이크나 당분또한 마구마구 섭취를 하고 육류도 많이 먹고 하다보니 단기간에 효과적이고 빠르게 살이 찐다. 

이번에도 같았다..그리고 그 결과도 같았다. 

어제도 야식으로 오징어 땅콩을 먹으려다가 체중계 올라가보고 깜짝 놀라서 과자봉지를 내려놨다.

하아.. 조정을 좀 해야 하는데 한번 돌기 시작한 입맛은 아직 진정되지 않았다. 참아야 하느니라 

그리고 저녁에 게임을 하면 컨트롤러를 조작하다보니 패드에 뭐 묻는게 싫어서 먹는걸 잘 안먹는데

영화나 드라마를 보게되면 더욱 쾌락을 추구하기 위해 먹을것을 찾게 되는것 같다. 

재미난걸 보면서 맛난걸 먹는것 자체는 상당히 즐거운 행위이긴 하나 그 결과는 즐겁지 못하다 

다시 조절을 좀 해야겠다. 예전 몸무게로 돌아가고 적당히 즐겨야지 이렇게 장기적으로 일탈 하지는 말아야지..;; 

노트북을 오래전부터 써왔지만 용도는 집에서 데스크탑 대용으로 사용해서 화면을 무조건 큰것으로 구매했었다. 자판도 풀배열이고 사용하는데 전혀 불편함이 없었는데 

노트북의 장점인 들고 다니면서 사용은 한번도 해본적이 없었다. 

최근 몇년사이 코로나로 인한 재택근무를 하게 되면서 노트북을 활용해 보려고 하였으나, 집에있는건 크기도 크고 무겁기도 무거워서 몇번 들고 나갔다가 포기하게 되었고 

2024. 사무실을 이전 하면서 활용할 용도로 14인치 노트북을 하나 구매하게 되었다. 

결론적으로 

14인치 노트북은 크기도 적당하고 무겁지도 않고 배터리도 오래가서(이건 14인치가 아니라 요즘노트북들이 사용시간이 꽤 길다) 상당히 만족스러웠는데 

백팩에 쏙 들어가고 어디서나 꺼내서 쓸수 있고 앉아서 사용하기도 부담스럽지 않아서 아주 잘 사용하고 있는 중 

옆에 숫자 키는 없는 자판이지만 68키 키보드를 즐겨 쓰던터라 그닥 불편하지도 않고 

업무용은 풀배열 자판의 노트북으로 사용하고 있는지라 보조적으로 사용하기에 이만한게 없다 싶다. 

말그대로 신세계를 체험하는 중

어디든 노트북을 들고 다니고 요즘은 인터넷을 어디서든 접속할수 있는 시대이다 보니 

업무 공간의 제약이 없어진 느낌이다. 

사무실 근처 카페에서 일하기도하고 언제 어디서든 업무를 처리할수 있음에 마음이든든하다. 

처음 구매할때 노트북을 제대로 써본적이 없어서 돈낭비가 될까 걱정했는데 몇달 후 만족도는 점점 올라 구매하길 잘했다는 생각이 든다. 이제 집에서도 거치된 노트북을 안쓰고 14인치 노트북으로 대부분 사용함 

작은크기 + 휴대성 + 충전해두면 하루종일 업무를 할 정도의 배터리 사용시간 

가격은 40만원 정도 

행복하다.  

리디 셀렉트에서 게스트란 책을 읽었다

외쿡의 일상 생활을 보여주는 심심한 책이었다 크고 작은 일들이있어도 무던하게 머 해결되는것 없이 소소하게 일상이 지나간다

읽다가 기대보다 재미없어 포기할까싶기도했는데 그냥 아까워서 읽었음

그리고67장이 끝나고 소설이 끝난줄알고 이게뭐야 그러면서 에필로그를 읽었는데 !!

문제집뒤에 정답과 해설이 있는것 처럼 에필로그가 그런식으로 되어있었다

읽으면서 사고가 너무 생겨 어느누가 흑막이겠거니 생각은했었는데 동기를 예측하기 어려워 범인도 예상하기어려웠던것 같다

마지막을 휘몰아치다보니 다읽고난 후 전체적인 평가는 괜찮은편이라는 생각을 하게되었다

그리고 읽으면서 무언가 비슷한것을 읽었던 기억이나서 찾아봤더니

테라피스트라고 같은 작가 책이 맞았다

그책도 느낌이 비슷했다 끝까지봐야 다 알게되는 그전까지는 다 의심하면서 보게되는 그런

그런데 평범하게 그려지는 일상과 정서들이 내 정서와는 맞지않아서 읽으면서도 이질감이 드는것과

답답한데 서로 말을안하는 그들을 보면 소설 읽는 내내 좀 갑갑하고 답답한 그런 느낌이 계속이어지는게 취향에 맞지는 않았다

되도록 같은 작가 책은피할듯 하다 ;; 좀 피로한 소설이다

코로나가요즘은 없는것 처럼 지내지만 다시 확산세라는 소문이 돌고 한번도 끝난적없이 여태 계속이어지고있다

코로나가 무서워 집콕만했었는데 학교며 유치원이며 단체생활을 안할수가 없다보니 다른가족이 옮아온것에 나도 감염이 되어 처음 코로나를 겪었다

처음엔 엄청난 피로감이 왔고

다음날 고열에 목이살짝 아팠으며

며칠을 성신못차리고 잠만자다 열이좀내려가니까 기침이 시작되었으며

엄청난 목따가움에 음식도 삼키기힘든 새로운 증상이 시작되었다

목따가움 그게진짜 미쳐버릴 증상이었는데 물먹기도힘들고 잠도잘못자고 그러다보니 몸의 피로도는 더 올라가고 그랬음

어떻게든 고생을 하고 그 시기를 넘기긴했는데

원래 잘아프지 않는 편이던 나는 그 이후 하루가 멀다하고 아프기시작했다

일반적인 몸살들이 자주오는것 다만 그 증상은 평소와 달랐는데 예전에 몸안좋기전 편도가 부었는데 이제는 코뒤에 부터 목젖까지 부위가 아프기 시작하고 코가 꽉 막히는 증상에 극심한 피로감 코땜에 잠도잘못자는 증상이 기본이 되었다

이비인후과가니 부비동에 코가 찼다고 . .  한번도 그런적없다가 수차례 그러니까 코로나 때문이라 생각하게되고 몸을 사린다고하는데 그냥 어는날 다시 아프고를 반복하는 느낌이다

또한가지는 기침인데 진짜 참을수없게 계속 기침이 나는 증상이 2주정도 한적이있다 당연히 잠은 못자고 근데 기침이 심한데 기침하는데 비해 목은 안아픈 신기한 일들이

1주정도 기침을 하자 가래에 피가섞여나와 엑스레이도 찍어봤으나 별거없었음

기침이 겁나심하고오래가는증상은 2번정도 겪었다

공포스럽다


코로나 이후

부비동에 코가 차고 극심한 피로가 오거나

기침겁나 나고 극심한 피로가 오는 두가지 증상들로 정기적으로 고생하고있다

특별히 피곤하고 무리하는것도 없는데말이다


코로나 걸린이후 삶의 질이 훅떨어진 느낌

지금도 또 아프다 진짜 조심한다고 조심하는데 또 아프니까 이제 짜증이 남

한번아프면 최소 2주간 골골 거리니 몸이 아프면 짜증부터난다

이제 지친다 주말에 골골대며 누워있다 끝났는데 컨디션 이 회복되지도 않아서 더 짜증이 난다

코로나 이후 이상증세로 아픈게 시작되었고 이후 중간에 2번째 코로나 걸리고 최근에도 코로나 같은데검사안해봐서 잘모르겠지만 코로나 이후 몸이 회복되지 않고 죽 가는 느낌이 든다

나는 코로나 전 후 로 삶이 안좋아졌다

안아픈것 건강이라는것이 행복에 있어 가장 필수적인것임에도 공기와 물 처럼 인지하지못하고 있다가 아프면 여실히 알게되는것같다

안아프고싶다 나는 남들보다 더 자주 아프고 더 오래 아프다보니 이제 아픈게 두렵다